Фитнес-зал Alfa Time
Фитнес-зал Alfa Time приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер разработает план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, приседаний, отжиманий, подтягиваний или жимовых и тяговых движений, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению координации, силы, скорости, гибкости и выносливости.
В Фитнес-зале Alfa Time знают, что для хорошей формы важны не только постоянные тренировки, но и качественное питание, и здесь имеется бар, в котором вы сможете перекусить. Бармен расскажет, какие соки и блюда вам могут предложить, а также сообщит о содержании в них белков, жиров, углеводов, чтобы вы могли отыскать то, что не навредит вашей диете.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на следующие варианты занятий:
- йогу
- стретчинг
- кроссфит
- пилатес
- классическую аэробику и другие
Компания находится по адресу Республика Коми, Сыктывкар, Южная, 7. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 21:00.
