Фитнес-клуб Пятый Океан
Фитнес-клуб Пятый Океан приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Уникальность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет программу занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, наклонов, жимовых движений, перемещений в пространстве или подтягиваний, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует увеличению скорости, выносливости, гибкости и координации.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на оздоровление, какой — на релаксацию, чтобы у вас была возможность выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.
Кроме сказанного, тут можно посетить следующие занятия:
- йогу
- стретчинг
- кроссфит
- классическую аэробику
- пилатес и другие
Компания ждет посетителей по адресу Республика Коми, Ухта, проспект Ленина, 2/15. Телефон: +7 (908) 694-55-05. Рабочий график — пн-пт: 08:30 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.
