Фитнес-студия YouFit
Фитнес-студия YouFit предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также организация предлагает вам посетить занятия йогой. Тут вы узнаете о различных наприавлениях йоги — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более сильным.
Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить степ-аэробику.
Адрес компании: Республика Коми, Сыктывкар, улица Клары Цеткин, 50. Номер телефона: +7 (908) 717-13-80. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.
