Фитнес-зал ALFA TIME

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-зале ALFA TIME. Тут вы будете выполнять различные упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно обращаться со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Тут также вам расскажут о здоровом питании. Так как у каждого разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог сперва опросит вас о ваших проблемах: постоянные перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много сладкого из-за стресса и т. д. Опираясь на эти данные, диетолог подберет подходящее вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам встать на путь правильного питания.

Кроме сказанного, в этом месте можно посетить следующие занятия:

• функциональные тренировки
• ABS тренировки
• стретчинг
• кардиотренировки
• интервальные тренировки и другие

Компания ждет посетителей по адресу Республика Коми, Сыктывкар, Южная улица, 7. Организация работает пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 16:00.