Женская студия фитнеса Yanatas fit
Женская студия фитнеса Yanatas fit приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, чья цель — усиление мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании подойдут тем, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес основан на контроле дыхания, а также о принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
В этом месте вы сможете завести новые знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и сможет стать отдушиной. До начала занятий вам потребуется проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Республика Коми, Сыктывкар, Коммунистическая улица, 7.
