Дирекция спортивных сооружений
Дирекция спортивных сооружений ждет всех, для кого в равной степени важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет о различных наприавлениях йоги — хатха-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Здесь имеется бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мышцы, а также помогает успокоить нервную систему. Преимущество бассейна в том, что возможность поплавать есть в любое время года, а вода в нем подходящей температуры. Сотрудник бассейна проинформирует вас насчет длины и ширины чаши и о возможности занятий с инструктором для новичков.
Кроме этого, в этом месте можно записаться на зумбу или аква-аэробику.
Адрес: Республика Коми, Сыктывкар, улица Мира, 37а. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (821) 263-63-95. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.
