Йога-центр Лотос
Если вам хочется укрепить не только физическое здоровье, но и дух, Йога-центр Лотос будет ждать вас. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Основываясь на возможностях вашего организма, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер позаботится о вашей безопасности, потому что новичок может запросто навредить себе непосильными нагрузками. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Помимо сказанного, тут можно записаться на пилатес, степ- и классическую аэробику, силовые и функциональные тренировки, Body Sculpt и другие виды занятий.
Адрес компании: Республика Коми, Сыктывкар, Коммунистическая улица, 50а. Телефон: +7 (904) 862-24-43. Сайт: center-lotos.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 19:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
